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【常備菜】面倒な包む作業なし！「バジル鶏そぼろオムライス」の作り方【短縮バージョン】
まとめて作っておいた常備菜をアレンジして、ササッと1食分を完成！
オムライスで失敗しがちな「包む」作業がないから、手間なく簡単に作れちゃう！ケチャップライスの上に卵を流し入れたら、トースターに入れるだけ♪
材料（1人分）
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バジル鶏そぼろ★
約65g
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ごはん
1膳
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ケチャップ
大さじ1
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卵
1個
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牛乳
大さじ1
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砂糖
ひとつまみ
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★・・・作り置きベースレシピは下の動画を参照！
レシピ作業時間目安：20分
卵液を作る
卵、砂糖、牛乳をフォークでよく混ぜる。
ケチャップライスを作る
ごはん、ケチャップ、バジル鶏そぼろをよく混ぜる。
焼く
耐熱皿にケチャップライスを入れ、スプーンの背を使って、平たくする。
上から卵液を流し入れる。
オーブントースター（1000W）でうっすら焼き色がつくまで約3〜5分焼く。
盛り付ける
焼き上がったら、お好みでケチャップ、乾燥パセリをかける。
関連レシピ
フル動画はこちらから！